U pesu di salute mentale di u cambiamentu climaticu hè in crescita - avà hè ora di agisce

Cumu si oghje? Vogliu dì, cumu ti senti veramente? In l'ultimi anni - è soprattuttu in u cuntestu di COVID-19 - hè diventatu assai più normale per parlà apertamente di e nostre emozioni. Di fronte à una disrupzione senza precedente, a paura di e malatie chì minaccianu a vita, è un sensu generale di incertezza annantu à ciò chì ci aspetta, pudete avè trovu à parlà di u vostru benessere psicologicu più spessu chè mai.

Sicondu Katie Hayes, un ricercatore di u cambiamentu climaticu è di a salute mentale in Canada, una vuluntà crescente di parlà di salute mentale hè in realtà un risultatu pusitivu di a pandemia.

"Spessu ci sentimu cusì soli in l'emozioni chì sperimu [...] in a realtà, più ne parlemu, più nurmalizemu è ci rendimu contu chì tutti avemu una certa gamma di sentimenti in crisa o in bisognu di supportu in un certu puntu di a nostra vita, nurmalizemu sta cunversazione è hè veramente cuminciatu à purtà a salute mentale in prima linea ".

È in u cuntestu di u cambiamentu climaticu, hè ancu più impurtante per pudè parlà apertamente di a salute mentale, dice Katie, postu chì "ciò chì leghjemu o ciò chì sperimu pò esse assai spaventoso".

A capiscenu è a gestione di l'effetti psicologichi di a variabilità è u cambiamentu climaticu hè un campu di ricerca in crescita, è a ricunniscenza chì u cambiamentu climaticu pò influenzà profondamente a nostra salute mentale hè stata evidenziata cum'è unu di I Dieci Nuvelli Insights di u Futuru in u Cambiamentu Climaticu per u 2020.

L'effetti di u cambiamentu climaticu è a degradazione ambientale nantu à a salute fisica sò digià largamente investigati è rappurtati. L'impattu di a contaminazione di l'aria nantu à a salute respiratoria hè una preoccupazione per parechje cità in u mondu, chì hè stimatu chì causarà sin'à 9 milioni di morti premature annu da u 2060. In l'ultime settimane, ondate di calore mortali in Canada è u Pacificu Norduvestu di i Stati Uniti, è inundazioni massive in parti di l'Europa è in Cina, anu servitu cum'è un tragicu ricordu di i risichi di l'avvenimenti climatichi estremi.. In più di l'impatti nantu à a salute fisica, oghje ci hè una basa di evidenza crescente per cumu un clima cambiante è i mudelli di u clima cambiante ponu affettà negativamente u nostru benessere psicologicu. Questi effetti ponu esse diretti o indiretti, ponu esse realizati in diverse scale di tempu è affettanu a ghjente in modu diversu, è ponu esse cumulativi.

U tipu di degradazione ambientale graduale chì si vede in parechji lochi in u mondu, cum'è a perdita di a biodiversità, o l'aumentu di a deforestazione, pò esse angustiante per quellu chì osserva i cambiamenti in l'ambiente chì chjamanu casa. U cuncettu di "solastalgia", recentemente inclusu in a prima volta Glossariu australianu nantu à a salute è u cambiamentu climaticu, hà u scopu di dà un nome à l'angoscia prodotta da u cambiamentu ambientale chì dannu l'integrità di l'ambienti chì a ghjente chjama casa è si sentenu cunnessi, in una manera chì porta à sentimenti d'isolamentu da u so circondu (adattatu da Albrecht et al, 2007). Cù ricordi regularmente in i media di cumu u clima cambia - è perchè duvemu cura - simu tutti potenzialmente in risicu di sente un sensu generalizatu di stress è incertezza annantu à u cambiamentu climaticu, qualchì volta chjamatu "eco-ansietà".

I scossa climatica è climatica pò avè effetti bruschi diretti nantu à a salute fisica è psicologica. I ricercatori anu osservatu un aumentu di l'admissions in l'uspidale per e cundizioni cumportamentali è psicologichi è un aumentu di i tassi di suicidiu durante l'onda di calore. I disastri naturali legati à u clima ponu furzà e persone à traslassi temporaneamente o permanentemente, è ancu causanu disturbi menu visibili immediatamente, cum'è difficultà per dorme. Questi stressors ponu cumminà è rinfurzà negativamente l'un l'altru, è ponu cuntinuà per un longu periodu di tempu.

Quandu i risichi climatichi sò ripetuti, l'impatti di a salute mentale sò ancu aggravati:

"Hè veramente, veramente vitale per i decisori pulitichi di capisce chì parechje cumunità stanu sperimentendu scossa una dopu l'altra. Per esempiu, in u cuntestu di l'Australia, l'annu passatu avemu avutu incendi devastanti, dopu avemu avutu COVID, dopu avemu avutu inundazioni. Quessi sò esempi di scossa in cascata è stressors chì avemu trattatu, è pudemu aspittà chì l'impatti di a salute mentale sò abbastanza immensi in e cumunità chì si sentenu u peghju. L'individui è e cumunità ùn anu micca necessariamente e risorse per risponde à scossa è stress di questa natura: hè implacable ".

Kathryn Bowen, Prufessore, Melbourne Climate Futures è Melbourne School of Population and Global Health, Università di Melbourne

I risichi per a salute mentale di u cambiamentu climaticu tendenu à esse più aguti trà e pupulazioni più marginalizate, chì ùn anu micca accessu à u tipu d'infrastruttura fisica o finanziaria chì sustene l'adattazione, è trà e persone chì a sussistenza dipende di l'accessu à e risorse naturali, cum'è l'agricultori. è piscadori. Gruppi chì sò digià sperimentatu inuguaglianze di salute, cum'è quelli ligati à a razza, u sessu o u status socio-ecunomicu, o chì vivenu in i zoni più a rischio di cambiamenti climatichi periculosi, sò particularmente vulnerabili. I populi indigeni, assai di quelli chì sò trà i più poveri di u mondu, ponu esse particularmente in risicu.

Hè statura chì una in quattru persone in u mondu sperimentà una cundizione di salute mentale durante a so vita, è chì u numeru hè in crescita. Cundizioni di salute mentale pò influenzà tutti l'aspettu di a vita, è u costu di a salute povira è a produtividade ridutta hè prughjettatu di costu à l'ecunumia mundiale US $ 6 trilioni annu per 2030. Malgradu questu, l'assistenza di salute mentale tende à esse pocu risorse in u mondu sanu, cù menu di 2% di a spesa di salute di u guvernu in media andendu à a salute mentale.

Cù l'impatti di u cambiamentu climaticu previstu per diventà più severi, ci hè un chjaru bisognu di un approcciu proattivu per migliurà a pruvisione di salute mentale è custruisce a resilienza in u sistema di salute.

"Cumu u finanziamentu di l'adattazione principia sempre più à affruntà i risichi per a salute di u cambiamentu climaticu, serà impurtante per i prughjetti per assicurà chì prumove a salute mentale. I prughjetti ponu andà oltre solu (per esempiu) u sviluppu è l'implementazione di sistemi d'alerta è di risposta precoce, per incorpore a prutezzione di a salute mentale prima, durante è dopu l'esposizione à i periculi legati à u clima, epidemie di malatie, periodi di sottonutrizione, etc. ", dice u prufessore Kristie. L. Ebi di u Centru per a Salute è l'Ambiente Globale (CHanGE) di l'Università di Washington, "Una megliu quantificazione di i benefici per a salute mentale di e pulitiche è e tecnulugia di mitigazione estenderà l'evidenza chì i benefici ecunomichi da l'uspitalisazioni è i morti evitati più di più di i costi. di mitigazione".

L'evidenza nantu à ciò chì travaglia hè dispunibule, è hè ora di cumincià à mette in pratica, dice Kathryn Bowen:

"Sapemu veramente assai di ciò chì si pò fà. È dunque avà si tratta in realtà di sustene i decisori pulitichi per sviluppà pulitiche è pratiche adatte chì sò infurmate da e cumunità in modu chì l'implementazione si faci senza ritardu.

À u livellu di a cumunità, questu significa assicurà chì i travagliadori di salute di a cumunità sò furmati per capiscenu i bisogni di salute mentale di e pupulazioni chì servenu, ancu in quantu à u cambiamentu ambientale è i periculi climatichi, è sò equipati per furnisce servizii adatti.

"Una vittoria rapida è faciule hè di sustene a furmazione di primi aiuti di salute mentale per i travagliadori in prima linea. In parechji casi, in parechji paesi, questi sò digià stabiliti, attraversu i travagliadori di prima linea cum'è i travagliadori di salute di u paese. Se i travagliadori in prima linea ponu esse equipati di cunniscenze supplementari nantu à u cambiamentu climaticu è i so impatti nantu à a salute mentale, allora questu seria un modu assai rapidu per scala a cunniscenza è poi i meccanismi di risposta ", dice Kathryn.

À u livellu naziunale, l'indicatori di salute mentale puderanu esse integrati in valutazioni di u cambiamentu climaticu è di a vulnerabilità di a salute (cum'è V&As or VCA), chì sò usati per valutà l'esposizione di e persone è a capacità di resistà periculi cum'è u cambiamentu climaticu. Queste valutazioni ponu esse incorporate in i piani d'adattazione naziunali chì sò cumunicati à l'UNFCCC, per esempiu. Pigliendu un approcciu "basatu nantu à i punti di forza" chì esamineghja ciò chì e cumunità facenu digià bè in i so servizii di salute, i decisori pulitichi ponu identificà iniziative di successu chì puderanu esse scalate o fora.

Pò esse ancu utile à guardà a ricerca chì esplora risultati affermativi di salute mentale, dicenu Katie è Kathryn. Per esempiu, se a ghjente informa di cunnessione suciali rinfurzata quandu e cumunità travaglianu inseme dopu à un disastru ambientale, aghjunghjenu pesu à l'argumentu chì e forte cunnessione suciale sò significativi per aumentà u benessere mentale è custruisce a resilienza in e cumunità. Certi evidenza indicanu ancu à u valore di a natura per migliurà a salute è u benessere, illustrà ancu l'impurtanza di prutezzione di l'ecosistema è prumove l'accessu à i spazii blu è verdi.

Ecu di i punti fatti da Kim Nicholas à truvà gioia è scopu di piglià l'azzione nantu à u cambiamentu climaticu prima in questa serie, u psicologu Susan Clayton sustene chì pruvà fà una differenza in u sustinibili u sviluppu, quantunque chjuca ch'ella pare, pò aiutà à contru à i sentimenti d'impotenza è di l'eco-ansietà, soprattuttu s'ellu hè fattu in cullaburazione cù l'altri. Allora à u livellu persunale, fendu u vostru pezzu per affruntà u cambiamentu climaticu, pudete esse micca solu cuntribuisce à a salute di u pianeta, ma ancu migliurà a vostra propria salute mentale.

Foto: Cecile Pichon EU/ECHO via Flickr.